Дніпряни, готові до зимового часу?

Дніпряни, готові до зимового часу?
Здається, щойно переводили годинники на літній, а тут уже зима підкрадається!

У ніч із 24 на 25 жовтня о 04:00 переводимо стрілки на годину назад — на 03:00.
Хороша новина для соньків: можна офіційно поспати довше!
Погана — організм про це ще треба повідомити

Як подружитися з новим часом?
- Більше свіжого повітря.
- Менше міцної кави ввечері.
- За кілька днів поступово зміщуйте час сну, почніть лягати спати та прокидатися на 15–20 хвилин пізніше.

І головне питання: чим зайняти довгі осінні вечори? Звісно, книжками та бібліотечними пригодами!

Завітайте до Дніпровських міських публічних бібліотек! Обирайте книжку до настрою, приходьте на цікаві заходи та перетворюйте темні вечори на час для себе.

Підписуйтеся на наші сторінки й стежте за афішами — нудьгувати не доведеться!
Telegram
YouTube
Facebook 
Instagram